Anzeige

4 unerwartete Wege zur Verbesserung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Proaktiv sein und Vergesslichkeit vermeiden
Es ist schwer vorherzusehen, was man in Zukunft vergessen wird. Aber wenn Sie verstehen, wie das Gedächtnis funktioniert und welche Schwächen es hat, können Sie sich wichtige Erinnerungen bewahren.

Wenn Sie z. B. ein kostenloses Probeabonnement abgeschlossen haben und wissen, dass Sie immer vergessen haben, es zu kündigen, bevor es aufgeladen wird, können Sie im Voraus eine Erinnerung daran einrichten. Sie denken vielleicht, dass Sie es jetzt bestimmt nicht mehr vergessen werden. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass dies nicht der Fall ist, also sichern Sie sich am besten ab.

Eine weitere Gedächtnissünde, die Schecter als Blockade bezeichnet, ist, wenn Ihnen die richtige Information auf der Zunge liegt, aber im letzten Moment entgleitet. Zum Beispiel, wenn man sich Namen nicht gut merken kann. In diesem Fall können Sie, bevor Sie zu einer Veranstaltung gehen, in sozialen Netzwerken nach Personen suchen, die dort anwesend sein werden, und deren Namen wiederholen.

Sie können auch mögen

Anzeige